Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
|
64,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
|
1699 kcal
|
Fett: 73,76g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 134,07g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Ашан Геркулес, Магнит Сыр Российский 50%, Еврозлак Сахар Песок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Слива. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники (творог 5%, мука). Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, SPAR Фундук, Творожная запеканка, Сметана 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|