Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1620 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 58,58g | Kohlh: 226,46g.
Frühstück: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Heinz Catsup, Quinoa (Cocida), Huevo. Mittagessen: Milanesa de Pollo, Heinz Catsup, Pepino (Pelado), Puré de Papa. Abendessen: Alpura Yoghurt para Beber Fresa Coco. Snacks/Sonstiges: Manzana Golden, Plátano Frito, Alpura Crema Reducida En Grasa. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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amarnixov's Gewichtsverlauf
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