Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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93,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1275 kcal
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Fett: 83,99g | Eiw: 44,42g | Kohlh: 87,64g.
Frühstück: Miracle Noodle Spaghetti Bolognese, P3 Portable Protein Pack, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Hershey's Unsweetened Cocoa, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee. Snacks/Sonstiges: Oreo Chocolate Candy Bar, Boar's Head Pepperoni, Whisps Parmesan Cheese Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 18 vom Mitglied: Gingerk65
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I really need to exercise. Not walking the dogs is hurting me. Too many beers with friends too.
12 Sep 18 vom Mitglied: DKpach
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