Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1393 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 47,25g.
Frühstück: Café Regular, Nuez, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Frito. Mittagessen: Cebolla Frita, Espárragos Cocidos (Frescos), Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Abendessen: Queso Manchego, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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katyeli44's Gewichtsverlauf
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