Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1075 kcal
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Fett: 22,16g | Eiw: 30,67g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 삼립 주종발효 슈크림빵. Mittagessen: 동원 고추참치, 부추전, 배추김치, 잡곡밥. mehr...
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1346 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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