Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1792 kcal
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Fett: 96,58g | Eiw: 76,78g | Kohlh: 148,40g.
Frühstück: 우리생협 유기농 야채수, Nature's Way MCT Oil, Organic Valley Ghee Butter, 프레지덩 무염버터, 다고바 카카오닙스 파우더. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 청정원 볶음 쌀국수 팟타이, 베이컨, 스크램블드 에그(전체, 요리), 잡곡밥, 가자미구이. Abendessen: 김밥, 부경미트 킬바사 소시지, 계란후라이. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall), 롯데 돼지콘, 삶은계란, 리콜라 레몬민트맛, 경남제약 레모나. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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