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Falta pouquíssimo para sair da casa dos 3 dígitos 😍💕
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101,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2018:
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1115 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 133,94g.
Frühstück: Sadia Linguiça Fininha, Crepioca, Philadelphia Cream Cheese, Banana Nanica. Mittagessen: Sopa de Abóbora, Sadia Linguiça Fininha, Macaxeira Cozida. Abendessen: Abacaxi, Maçãs Gala, Morangos. Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Bolacha Água e Sal, Banana Nanica. mehr...
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3955 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Stillen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Putzen - 2 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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nascimentolarissa's Gewichtsverlauf
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