Beberapa hari surplus terus hampir 2000-2500an kalori... Naik turun naik turun dan akhirnya balik ke angka ini ini lagi.. Apa mungkin stuck??
|
68,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 34,77g | Eiw: 49,45g | Kohlh: 99,43g.
Frühstück: Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Garam, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Jeruk Nipis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih, Blewah Melon, Tempe, Terong Balado, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
unyilbawell's Gewichtsverlauf
|