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어제 곡물식단과 하체운동의 결과...
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1006 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 175,43g.
Frühstück: 삶은 계란흰자, 밤고구마, 바나나. Mittagessen: 버섯볶음, 삶은 계란흰자, 해초미인 해초미인. Snacks/Sonstiges: 한성 크래미. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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