Shelly.L.W's Notizen, 13 Sep 18

只要睡前成功餓過去
早上醒來的體重數字都能給我一點安慰😂
64,2 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 14,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
愛瘦美的邱醫說,肚子餓是在燃燒脂肪,在兩餐之間若餓就喝水轉移注意力,睡前餓熬過去,早上過磅會有驚喜的😄 
12 Sep 18 vom Mitglied: Daisy Huang

     
 

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