Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1018 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 144,39g.
Frühstück: Карамель, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Дивинка Сухарики Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Ого Отруби Пшеничные, Гороховая Каша. Mittagessen: Пряник, Отруби Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Abendessen: Картошка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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niga1993's Gewichtsverlauf
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