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2일 남았내
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62,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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350 kcal
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Fett: 11,32g | Eiw: 41,59g | Kohlh: 22,71g.
Mittagessen: 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 훈제 닭가슴살. Abendessen: 무조림, 고등어조림. Snacks/Sonstiges: 프로게이너 BCAA. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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