Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1986 kcal
|
Fett: 70,99g | Eiw: 134,18g | Kohlh: 219,61g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Авокадо, Karma Масло Сливочное, Ашан Сыр Бри, Жменька Хлебцы Гречневые, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Findukton Фундуковая Паста, Helaes Масло Арахисовое , Банан, Савушкин Творог Мягкий 5%, Яйцо. Mittagessen: Спаржа (Свежая, Замороженная), Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Куриное Филе, Запеченный Картофель, Оливковое Масло, Помидоры. Abendessen: Сельдерей, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Жменька Крупа Ячневая , Авокадо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Na Turek Сыр Козий, Жменька Хлебцы Гречневые, Кэроб, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Виноград, Сырники ПП, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|