Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1340 kcal
|
Fett: 75,94g | Eiw: 137,45g | Kohlh: 22,33g.
Frühstück: Ламбер Тильзитер Сыр в Нарезке , Epica Crispy Йогурт. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija0211's Gewichtsverlauf
|