Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1729 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 200,97g.
Frühstück: Кофе, Смородина Красная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Mittagessen: Инжир, Кинто Соус Томатный Кебаб, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Арбуз, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дикси Сербская Брынза, Кубаночка Масло Кукурузное, Campina Сливки Порционные, Мидии (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творожная Запеканка, Дары Природы Финики Сушеные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|