Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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73,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1439 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 223,77g.
Frühstück: Смак Бриошь с Шоколадом, Русмасло Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Колбаса, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский, Гороховый Суп. Abendessen: Пряник, Макароны. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Чай с Сахаром, Чебурек. mehr...
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1922 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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yashqai's Gewichtsverlauf
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