Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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86,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1130 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 166,45g.
Frühstück: Symington's Oat Burst Instant Porridge - Golden Syrup Flavour. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Paella with Seafood. Abendessen: Cathedral City Mature Lighter, Ritz Bakefuls, Juiceburst Orange Juice, Weight Watchers Danish Bread. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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