Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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110,3 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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804 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 43,92g | Kohlh: 46,26g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Becel Vital, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Mittagessen: Lidl Salatgurke, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Wiesenhof Geflügel Grillgenuss. Abendessen: Gemischter Salat, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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