Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1214 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 113,40g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Biscotti Proteici. Mittagessen: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Filetto di Platessa. Abendessen: Contorno Caponata di Melanzane, Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Mellin Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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