Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
97,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
1229 kcal Fett: 43,67g | Eiw: 54,36g | Kohlh: 159,43g.   Frühstück: Olives, Cucumber (with Peel), Cheese, Boston Brown Bread. Mittagessen: Chicken Curry, Garlic Butter, Basmati Rice. Abendessen: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Cheese, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Plain Yogurt, Molasses, Plain Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dietgag's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.