Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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991 kcal
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Fett: 30,17g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 88,42g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Mittagessen: Кинза, Помидоры, Чечевица Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Помидоры, Кинза, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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