Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
|
1065 kcal
|
Fett: 51,79g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Кофе, Цукаты, Армар Люкс Клюква Сушеная, ВкусВилл Каша Льняная. Mittagessen: ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, Фундук Фундук, Армар Люкс Клюква Сушеная, Цукаты. Abendessen: Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gricuk-julia's Gewichtsverlauf
|