Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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286 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 10,02g | Kohlh: 15,65g.
Mittagessen: Macarrão de Abobrinha, Cashews Royale Castanha de Caju. Snacks/Sonstiges: Café Gelado com Creme de Leite. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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leticiativiroli's Gewichtsverlauf
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