Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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87,0 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1255 kcal
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Fett: 27,59g | Eiw: 50,57g | Kohlh: 200,00g.
Frühstück: Lean Pockets Philly Steak & Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Whole Grain Brown Rice, PF Changs Home Menu Sweet and Sour Chicken. Abendessen: Healthy Choice Golden Roasted Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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