Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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856 kcal
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Fett: 26,18g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Almendras, Nescafé Tradición, Watt's Mermelada Mora sin Azúcar, Unimarc Pan Pita Integral. Mittagessen: Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Ajo, Zanahoria, Zapallo Italiano, Arroz Blanco, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Sonstiges: Panda Helado de Piña, Vino Sauvignon Blanc, Cordial o de Licor, Empanada de Pino. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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