Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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64 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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925 kcal
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Fett: 30,10g | Eiw: 93,80g | Kohlh: 56,97g.
Mittagessen: Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Peixe. Abendessen: Sanavita Colágeno Hidrolisado, Itambé Creme de Leite em Lata, Fit Food Macarrão de Feijão Preto. Snacks/Sonstiges: Salgadinho de Festa, Canela, Itambé Creme de Leite em Lata, Pão de Queijo Low Carb. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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alinehit's Gewichtsverlauf
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