Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1600 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Магнит Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб, Избенка Йогурт 2,5%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Избенка Йогурт 2,5%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Принцесса Ява Чай Зелёный, Макдоналдс Кофе Латте, Нектарин, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Принцесса Ява Чай Зелёный, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
занятия - 1 Stunde und 8 Minuten, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 18 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Sehmetjan's Gewichtsverlauf
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