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Boa tarde
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106,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1529 kcal
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Fett: 25,95g | Eiw: 103,34g | Kohlh: 221,81g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Naturovos Albumina de Chocolate, Pink Aveia em Flocos, Power One Paçoca Zero. Mittagessen: Alface, Tomates, Sadia Filezinho de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Alface, Tomates, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Maçã, Mexerica, Banana Caturra, Sadia Filezinho de Frango, Power One Paçoca Zero, Café com Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure, Porto Alegre Queijo Cottage, Maçã. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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andersonalexandrerosa's Gewichtsverlauf
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