Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1243 kcal
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Fett: 49,30g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 137,50g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Piña. Mittagessen: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Unimarc Empanada de Pino. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, Soprole Yoghurt Yoghito, Costa Doblon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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