Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1316 kcal
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Fett: 74,30g | Eiw: 69,15g | Kohlh: 89,79g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Mittagessen: 야채볶음, 소고기와 또는 돼지고기 넣은 에그롤, 나시고랭, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈, 포메인 베트남 쌀국수, 분짜. Abendessen: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사골국, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 한살림 견과바. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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