Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1695 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 59,89g | Kohlh: 203,30g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русский продукт Геркулес Традиционный, Greenfield Зеленый Чай, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Mittagessen: Семена Льна, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Пюре. Abendessen: Котлета Свиная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Яблоко, Дикси Виноград Кишмиш. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nata_pos's Gewichtsverlauf
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