Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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416 kcal
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Fett: 9,55g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 56,11g.
Mittagessen: 취나물, 취나물무침, 고사리나물, 숙주나물, 생선조림, 현미밥. mehr...
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1832 kcal
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Bewegung:
아쉬탕가 - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shinaevil's Gewichtsverlauf
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