Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1793 kcal
|
Fett: 71,07g | Eiw: 114,92g | Kohlh: 170,92g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Ehrmann Grand Mousse Манго, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Mittagessen: Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Котлеты из грудки, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Дикси Слива, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Arla Сыр Натура Light, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Семушка Миндаль Жареный, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
14 Sep 18 vom Mitglied: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|