Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1188 kcal
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Fett: 61,31g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 104,55g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кедровые Орехи, Простоквашино Сливки 10%, Сахарный Песок, Мистраль Манная Крупа. Mittagessen: Каравай Ржаной Хлеб, Argeta Паштет из Тунца. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Томатная Паста, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Зерница Сушки с Маком, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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