Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1013 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 73,79g.
Frühstück: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Яичница, Ламбер Сыр Тильзитер. Mittagessen: Белый Хлеб, Копченов Сало Белорусское, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Волоконовское Сгущённое Молоко, Хрустим Мини Крекер Оливки с Травами. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|