Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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732 kcal
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Fett: 23,84g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Liebendorf Сыр Тильзитер. Mittagessen: Кинза, Помидоры, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Sonstiges: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Персики. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Забава_SPb's Gewichtsverlauf
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