Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1753 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Mittagessen: Слобода Майонез, Свекла Вареная, Сливочное Масло, Рис Вареный. Abendessen: Яблоко Желтое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Ашан Вырезка Говяжья. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Alpen Gold Шоколад Молочный, Ратибор Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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