Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1163 kcal
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Fett: 13,41g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 154,41g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolate, Daily Life Oatmeal Instant, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Muller Yogurt Greco al Pistacchio, Banana. Snacks/Sonstiges: Anderson Prolyze, Daily Life Oatmeal Instant. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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