Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1383 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 57,18g | Kohlh: 149,29g.
Frühstück: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, Crownfield Knusper Kokos Müsli. Mittagessen: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Cocktailtomaten, Aldi Rote Wurst, miree Pikante Kräuter, Landbäckerei Weizenmischbrot, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Abendessen: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Cucina Balsamico Creme, Essiggurken, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Mozzarella. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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