Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
|
42,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
|
1757 kcal
|
Fett: 6,71g | Eiw: 23,40g | Kohlh: 435,05g.
Frühstück: 찐고구마. Mittagessen: 물미역, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 잡곡밥, 도토리묵무침. Abendessen: 바나나. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
|
|
1352 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 49 Minuten, Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nan0620's Gewichtsverlauf
|