Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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104,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1669 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 121,23g | Kohlh: 218,64g.
Mittagessen: Banaan, Bodystore Fit Shake, Milsa Magere Melk. Abendessen: Aldi Sandwich, Banaan, Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. Snacks/Sonstiges: Délifin Ontvette Ham, Aldi Sandwich, Milsani Magere Verse Kaas Natuur Opgeklopt. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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