Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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2214 kcal
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Fett: 99,94g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 265,86g.
Frühstück: Бутерброд с Колбасой, Варенье, Круассан, Творог, Фиги Меджул, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Виноград, Бутерброд с Колбасой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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