Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1082 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 28,51g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Помидоры, Natura Сыр Легкий Сливочный. Mittagessen: Куриные Котлеты с Сыром, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Abendessen: Лосось на Гриле, Оливковое Масло, Помидоры, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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agafonova_ep's Gewichtsverlauf
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