Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2018:
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1104 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Mars Mini Mars, Mars Mini Mars, Red Table Wine , Red Table Wine . Snacks/Sonstiges: Chocolate Muffin. mehr...
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300 kcal
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Bewegung:
Steps 100 per 2000 step - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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adrixoxo's Gewichtsverlauf
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