Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1130 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 27,49g | Kohlh: 103,51g.
Mittagessen: Indonesian Bitter Melon, Indonesian Sambal Goreng, Anchovy (Cooked), White Rice. Abendessen: Indonesian Coconut Rice. Snacks/Sonstiges: Aneka Gorengan (Bakwan, Pisang, Tahu, Tempe,Dll), Kraft Ritz Sandwich Crackers. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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