Leni Liu Cing Link's Notizen, 15 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
61,2 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 15,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
1753 kcal Fett: 66,00g | Eiw: 95,06g | Kohlh: 220,84g.   Frühstück: EGG WHITE SHAKE, Bengkoang, Havermout Rolled Oat. Mittagessen: Minyak Wijen, Terong Balado, Seledri Dimasak, Jahe, Telur Rebus, Pempek, Tahu. Abendessen: Puding Vanila, Puding Coklat, Es Krim Vanila Ringan, Rujak, Tart. Snacks/Sonstiges: Madu, Mie, Susu. mehr...
1491 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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