Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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50 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1281 kcal
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Fett: 44,74g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Арахис, SPAR Сыр Маасдам 45%, Гречка Отварная. Mittagessen: Форель на Пару, Творог 9%. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Мёд. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniajj's Gewichtsverlauf
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