Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
|
1912 kcal
|
Fett: 73,79g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 223,35g.
Frühstück: Ферма Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Творог Мягкий 5%, Karma Масло Сливочное, Helaes Масло Арахисовое , Findukton Фундуковая Паста, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Ашан Сыр Бри, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый. Mittagessen: Кинза, Банан, Helaes Масло Арахисовое , Помидоры, Имбирь Маринованный, Хамон, Ашан Сыр Бри, Авокадо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой. Abendessen: Козий Сыр (Полумягкий), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Кефир 1%, Гармония Творог 2%, Руккола, Желтая Летняя Тыква. Snacks/Sonstiges: Сливы, Виноград, Torras Шоколад, Арбуз, McDonald's Картошка Фри, McDonald's Капучино Маленький , Choco Pie Печенье, Верес Клубничный Джем, President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|