Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1303 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 134,60g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Слабое Кофе с Сахаром, Иней Буженина Элит, Окей Итальянский Хлеб Бокатта. Mittagessen: Говяжий Бульон, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Abendessen: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Бедрышки (Запеченные), Яблоки Гала, Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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