Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2018
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56,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2018:
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1636 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 199,62g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Черника, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая. Mittagessen: Перловка Отварная, Помидоры, Семга. Abendessen: Unagrande Моцарелла, Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Свежий Хлеб Хлебец Краюшка. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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damashkevich1107's Gewichtsverlauf
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